“Seu corpo está presente. E sua mente, está?” Esta pergunta iniciou uma palestra de grande interesse aos pais, no encontro sobre Mindfulness no Liessin. Luiza Bittencourt, formada pela Mindfulness Schools, na Califórnia, destacou a importância destas técnicas baseadas na Neurociência, que visam manter o foco e a atenção. A palestrante enfatizou que são evidenciados benefícios na qualidade do sono, no autocontrole das emoções, na impulsividade em crianças a partir de 4 anos quando elas praticam, também em casa com os pais, o que aprendem na escola.
O objetivo da palestra foi refletir com os pais sobre a qualidade de vida na infância. Nossa equipe pedagógica proporcionará palestras que levarão tais temáticas para as famílias nas 3 unidades. A qualidade nos relacionamentos, o bem-estar e o stress e ansiedade infantil são trabalhados, frequentemente, nos Projetos Socioemocionais. Acreditamos que o Mindfulness somará ao trabalho já desenvolvido.
